Dir wurde wortwörtlich in die Wiege gelegt, auf welche Art und Weise deine Nahrung dich am besten nährt, dich zu deiner vitalsten und gesündesten Version von dir erstrahlen lässt.

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Doch die Fitness- und Wellness-Branche will uns weis machen, dass nur diese eine gerade angesagte Ernährungsweise und genau diese eine gerade sehr hippe Art zu trainieren, überflüssige Pfunde schmelzen lassen wird und wir uns fit, schlank, wunderschön und lebendig fühlen.

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Ich zeige dir, wie eine Ernährungs-, Bewegungs- und Schlaf-Routine nach deinem ganz individuellen Human Design dich dabei unterstützen kann, wahrhaftig DU zu sein